DIETA ALCALINA
A busca pelo corpo perfeito e saudável sempre existiu. Dietas de todo tipo, redução no consumo de alimentos, fazer uma única refeição, ou até mesmo não comer, eram hábitos por…
NUTRIENTES
O QUE SÃO NUTRIENTES?Os nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos absorvidos pelo corpo e têm como objetivo fazer que o organismo funcione perfeitamente. Eles são divididos em ‘macronutrientes’ e ‘micronutrientes’.Macronutrientes:…
ÓLEO DE COCO
O Óleo de Coco é um alimento funcional, rico em antioxidantes, que apresenta inúmeros benefícios para o organismo. Segundo o Dr. Lair Ribeiro, os óleos vegetais fazem mal a saúde,…
SUPLEMENTOS
Os Suplementos em sua maioria são necessários como complementação no nosso organismo.Infelizmente, com a utilização de agrotóxicos, má qualidade de solo, falta de alimentação saudável e desequilibrada, estresse, falta de…
DIABETES
Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz, causando um aumento da glicose (açúcar) no sague, e…
ÓLEO DE CARTAMO
O Óleo de Cártamo é extraído de uma planta chamada Carthamus Tinctorius (Cártamo) originária do Oriente Médio, usada antigamente como corante para tecidos e cosméticos. Atualmente, também é cultivada nos…
JEJUM INTERMITENTE
O QUE É JEJUM INTERMITENTE? Em tempos remotos, o jejum era comumente realizado. Não se comia tantas vezes ao dia, ou de 3h em 3h como algumas dietas orientam, indicando que…