O Óleo de Cártamo é extraído de uma planta chamada Carthamus Tinctorius (Cártamo) originária do Oriente Médio, usada antigamente como corante para tecidos e cosméticos. Atualmente, também é cultivada nos Estados Unidos e no Continente Europeu, na extração do óleo das suas sementes.
O Cartamo possui flores amarelas ou alaranjadas da mesma família do girassol (planta também utilizada na produção de óleo).
O Óleo de Cártamo, é mais um aliado como emagrecedor, em decorrência de suas propriedades rica em proteínas que promovem a inibição da Enzima Lipase Lipoproteica (LPL).
Em decorrência disso, obriga o organismo a utilizar a gordura armazenada no sangue como fonte de energia, gastando mais rapidamente essa gordura acumulada.
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo do organismo de cada um podem obter resultados mais rápidos.
Nas mulheres, o óleo de cártamo é um grande aliado na diminuição da gordura abdominal, a tão sonhada barriga chapada.
O Óleo de Cártamo pode ser consumido na sua essência em óleo ou em cápsulas, antes das principais refeições. Especialistas orientam, preferencialmente, o consumo em cápsulas pois é prensado a frio.
Estudos indicam que o uso do óleo de cártamo em conjunto com o óleo de coco, acentuam seus benefícios.
ALGUNS DOS BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE CÁRTAMO
- Reduz a gordura visceral,
- Contra o Diabetes Tipo 2: aumenta a sensibilidade insulínica,
- Ajuda a Emagrecer: aumenta a leptina, hormônio da saciedade, acelera o metabolismo.
- Rico em Ômega 6: ácido linoleico que reduz o colesterol total e LDL colesterol ruim
- Rico em Ômega 9: ácido oleico (gordura monossaturada) reduz a incidência de doenças cardiovasculares
- Rico em Vitamina E: antioxidante natural
- Bom para a calvice
- Usado em cremes como anti-rugas.
CONTRA INDICAÇÕES:
- Não há estudos sobre contra indicações no consumo do Óleo de Cartamo.
- Mas sempre consultar um nutricionista ou seu médico para avaliação e orientação.
- O Óleo de Cartamo não deve ser consumido em excesso, pode causar um desconforto.
O consumo do Óleo de Cártamo aliado a uma alimentação balanceada e prática de exercícios diários, terão efeitos muito mais satisfatórios.
