GLUTEN
Gluten é uma proteína encontrada nos cereais como trigo, centeio e cevada, presentes nas massas, como o pão, macarrão, bolachas, por exemplo, não é um carboidrato.Na verdade, o gluten é…
DIETA ALCALINA
A busca pelo corpo perfeito e saudável sempre existiu. Dietas de todo tipo, redução no consumo de alimentos, fazer uma única refeição, ou até mesmo não comer, eram hábitos por…
NUTRIENTES
O QUE SÃO NUTRIENTES?Os nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos absorvidos pelo corpo e têm como objetivo fazer que o organismo funcione perfeitamente. Eles são divididos em ‘macronutrientes’ e ‘micronutrientes’.Macronutrientes:…
SUPLEMENTOS
Os Suplementos em sua maioria são necessários como complementação no nosso organismo.Infelizmente, com a utilização de agrotóxicos, má qualidade de solo, falta de alimentação saudável e desequilibrada, estresse, falta de…
DIABETES
Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz, causando um aumento da glicose (açúcar) no sague, e…
MAGNÉSIO
AFINAL, PRECISO DE MAGNÉSIO ? O magnésio é um metal alcalino terroso – intracelular. Essencial para o bom funcionamento do organismo.É preciso que o nosso corpo tenha a dosagem correta de…
A IMPORTÂNCIA DO IODO
O Iodo é um mineral similar ao cálcio e ao magnésio, encontrado em grandes quantidades em algas e em outras plantas e animais do oceano. O iodo é da mesma…
OS 16 PIORES E MELHORES ALIMENTOS
Hoje já temos um pouco do conhecimento sobre os benefícios de uma alimentação saudável, prática de exercícios e mudanças de hábitos simples, mas que agregam resultados muito eficazes para o…
COENZIMA Q10
A Coenzima q10 também é conhecida como Vitamina q10, Ubiquinona ou Ubidecarinona. É uma vitamina produzida naturalmente encontrada em nosso organismo, mas que a partir dos 30 anos de idade,…
ÁGUA COM LIMÃO
Para começar, é fato que o corpo precisa de água e no mínimo 2 litros diários. Se for água alcalina, melhor ainda, como já explicamos anteriormente. Agora se acrescentarmos ingredientes…